ゴールデンウィークにメタボ対策のプチ湯治

日帰り温泉が最近ブームのようです。ゆっくりカラダを休めて温泉に浸りたいならゴールデンウィークに温泉旅行はいかがでしょうか。メタボ診断が始まりましたが、脱メタボリックシンドロームにはカロリーを消費しなければならないので、それに最も適しているのが「塩化物泉」というのが専門家の意見のようです。
運動嫌いの中高年にフィットネスクラブに通わせても長続きがしないという見方もあります。運動嫌いの方でも温泉は好きのようで、２泊３日のプチ湯治に人気が集まっています。 塩化物泉ならまず、塩が身体に付着して汗腺を塞ぎます。それに皮脂のたんぱく質が湯に含まれる塩分と結びついて薄い膜になり、湯から上がっても熱を逃がさないで体温を持続させてくれるようです。

「やせる温泉」として有名なのが、熱海温泉や北川温泉があります。福井県のあわら温泉や山形県の蔵王温泉に兵庫県の有馬温泉があります。無色透明の湯が多いのですが、他の成分が含まれた影響で独特の色のついた大分県別府の鉄輪温泉の旅館「神和苑」の湯は真っ青に透き通り、天然の色だとは信じられないような色をしています。近場の温泉ではなく長期の休暇のゴールデンウィークを利用して、温泉ランキングに上がる前から行ってみたかった名湯に家族や夫婦で行ってみるのもいいかもしれません。そこでゴールデンウィーク九州温泉めぐりをオススメします。

ゴールデンウィーク九州温泉めぐりなら別府温泉と由布院温泉

ゴールデンウィークに九州温泉巡りでしたら別府温泉や湯布院温泉がオススメです。別府温泉は日本一の源泉数を誇る温泉で、その数は源泉数（孔）2,847で、湧出量は137,040キロリットル/日を誇ります。ゴールデンウィークに別府温泉に行くならば別府駅近くの入母屋破風風の共同浴場『竹瓦温泉』では、温泉のほかに温泉で温められた砂を体にかけてもらう砂湯が楽しめますよ。
別府温泉の近くにはアメリカンサファリという動物園があり、ジャングルバスに乗って間近に動物を見ることが出来るので、ゴールデンウィークの温泉めぐりをした後に子供達を連れて楽しませることも出来ます。

ゴールデンウィークにオススメの湯布院温泉は別府温泉に次いで源泉数が日本で第2位の852本で温泉湧出量は全国3位の量の温泉です。ゴールデンウィークにオススメする由布院温泉は、湯量が豊富で広い範囲で湯が湧き、旅館が一箇所に集まっていないので、一軒の敷地も比較的広くて町の造りはゆったりとしています。由布院温泉は、高層の旅館・ホテルがなく、田園的な名残を残し、ネオンサインのきらめく歓楽街も無く、情緒あふれる雰囲気で女性に特に人気が高い温泉ですね。よくテレビの旅番組で紹介されますが、町の雰囲気に合った、由布院玉の湯、亀の井別荘、山荘無量塔などの高級旅館が多いです。
湯布院温泉の温泉旅行では、温泉の中から由布岳を眺めながらのんびりと過ごすことも魅力のひとつです。

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ゴールデンウィークに話題の宮崎家族旅行

ゴールデンウィークに九州の温泉めぐりをするなら、テレビや報道のメディア効果で人気が高まっている宮崎です。「宮崎をどげんかせんといかん」という東国原（ひがしこくばる）知事がテレビで大きく、宮崎をアピールしていることに刺激されて、一目脚光を浴びています。
宮崎といえば宮崎地頭鳥。東国原知事がテレビで大きくアピールして有名です。テレビで見ているだけでも美味しそうなので、ゴールデンウィークを利用して直接行って食べてみたいと思う方もいるかもしれませんね。
ゴールデンウィークの国内旅行先を宮崎に決めたなら、宮崎にはシーガイア（SEAGAIA）というリゾート施設もありましたが、現在はリップルウッド・ホールディングスが運営して「フェニックス・シーガイア・リゾート」と名前が変更されています。所在地は宮崎県宮崎市山崎町浜山です。
「フェニックス・シーガイア・リゾート」にはホテルとして、シェラトン・グランデ・オーシャンリゾートがあり、高さ154m・43階建ての高層ホテルです。そのシェラトン・グランデ・オーシャンリゾートの39階にあるリラクゼーション施設で、女性に人気の「バンヤンツリー・スパ」があることでも有名です。本場のスパ体験を奥様や彼女にプレゼントすると喜ばれそうですね。フェニックス・シーガイア・リゾートには、「松泉宮」という温泉テーマパークもあります。美人の湯としても名高いので女性同士の国内旅行にオススメです。男性も温泉好きな方はいますから、ゆったりと日本の四季を味わいながら思い出作りをするのもいいですね。
ゴールデンウィークの宮崎国内旅行に行ったお土産には、チーズ饅頭、完熟マンゴー（太陽のたまご）、青島ういろう、日向夏などがあります。今や完熟マンゴーは宮崎を代表としたフルーツで、太陽の卵（完熟マンゴー）は地元の人でも滅多に食べることができないほどのブランドフルーツになっています。

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